你懂自己嗎？

對鏡自憐，會唔會係你每日既寫照？

係社會風氣鼓吹，女人要靚，靚就是全部, 靚女做咩都得時候
大家都會希望自己越來越靚
但同時亦都會不停對鏡去發掘自己既缺點~

Dove聯同香港基督教女青年會進行的「香港女士照鏡習慣及心態調查」發現，10位有9位女士照鏡時曾有負面感受，6成更曾避免照鏡。

而照鏡時出現最多既負面情緒原因包括：

- 不喜歡臉部皮膚的狀況 32%
- 自己看上去比較胖 28%
- 覺得自己看上去狀態不好 27%
- 覺得自己看上去比較疲憊 26%
- 我的頭髮又髒又亂 23%

你會係個十位中既九位？

好記得王菲好耐之前有首歌~

<< 給自己的情書>>

請不要灰心　你也會有人妒忌　你仰望到太高　貶低的只有自己
別盪失太早　旅遊有太多勝地　你記住你髮膚　會與你慶祝鑽禧

＊lalala　慰藉自己　開心的東西要專心記起
lalala　愛護自己　是地上拾到的真理
寫這高貴情書　用自言自語　作我的天書
自己都不愛　怎麼相愛　怎麼可給愛人好處

呢首歌其實我一直都好想同大家分享~

好多時大家都只會望到自己的缺點

如果我毛孔細D就好啦~
如果我隻眼大D就好啦~

如果我個鼻高D就正啦~

因為呢D太多既如果, 往往會令我地忽略左自己本身既優點

長遠落去，亦因為諗得太多負面既野令到精神恍惚, 甚至憎恨自己

其實試諗下，一個長期唔開心，成日皺眉既人，又點會靚先？

你曾幾時見到一個頭耷耷既人會叫靚女先？

其實, 我地每個人都會有值得欣賞的地方

不如由今日開始, 嘗試在鏡中從另一面去了解自己

就算我無好高既鼻, 但我要燦爛既笑容

就算我無好靚既嘴，但我有一排整齊既牙齒

上天是公平的, 每個人都會有長處同短處

懂得發掘自己的長處，便能增加自己的自信心

只要有自信, 昂首闊步，光芒便能四射~

如要聯絡本人，請電郵至： smonkichi@hotmail.com

Sally Ngai's Private Heart