一冷一熱對付筋肉酸痛~VIDACASA 敷健寶

香港人，十個有十個都有筋肉酸痛的問題~~

就算唔係勞動階層，日日坐係寫字樓對住部電腦，都好易周身骨痛

至於個D 乜乜按摩機機，老實講，唔係個個屋企有咁多地方擺囉~

想簡單方便舒緩到肌肉痛，試下用敷健寶的紓緩系列

VIDACASA 敷健寶 

多用途冷熱敷墊

HKD $ 199 

敷健寶的紓緩系列專門針對肌肉創傷護理,，採用由物理治療師設計的深層冷熱滲透治療，

能滲透至肌肉組織層. 有效紓緩肌肉損傷並預防疼痛和炎症等

全部產品由高標準的醫用級原料製成的，通過安全測試、無毒、無被污染，並獲CE歐洲合格認證及美國FDA認可為安全有效，更符合ISO13485醫療器材標準, 

好多物理治療師同醫生都推薦架~

成塊墊好大塊架~ 差唔多有A4紙咁大

所以適用於大範圍損傷如：手臂，手腕，腹部，背部，臀部，大腿，小腿，足部等

包住成個膞頭都夠呀~

話明係多用途冷熱敷墊嘛

當然可以冷敷或者熱敷啦~

而可以造到冷熱效果，就係因為呢D一粒粒的綠色豆豆啦~

呢種豆豆叫恆溫豆™

是一種石化凝露的天然替代品

即使冰凍後也不會使敷墊收縮變硬，

恆溫豆不會在微波爐中分解，所以可利用微波爐加熱架~

使用方便，無毒，可重複多次使用，更不會出現洩漏

冷敷方面，就直接放入雪櫃，放到你覺得夠凍就可以拎出黎直接敷係患處

冷藏2小時，可使用 20 分鐘

記得千萬唔可以太凍就直接接觸皮膚

因為太凍都會凍親皮膚架~ 

雪凍的敷墊最啱用黎敷下行得耐，企得耐的雙腳

尤其係成日著住高跟鞋的女仕~

敷墊除左可以緩解疼痛、鬆弛肌肉，亦可以減輕深部組織充血，避免靜脈曲張架~

而一個敷法就係熱敷啦~ 

可以將敷墊放入熱水/微波爐加熱

如果要放入微波爐就要有少少野注意啦~

1. 記得要用塊濕既毛巾包裏住先好加熱

2.  千萬唔好叮太耐

一黎官方建議放入微波爐高火叮15-20秒 

一黎部部微波爐的火力都唔同架~

所以唔好貪心，諗住要熱D就叮耐D

最好就先叮15-20秒，如果唔夠熱先再叮

同埋要留意住條毛巾有冇變乾，乾左就要整番濕先再叮啦~

我屋企部微波爐只有800W, 第一次用，都斷斷續續訂左 40秒先加熱到~

同埋, 同冷敷一樣，千萬唔好太貪心加到好熱，咁樣會炙傷皮膚架~

作為一個OL，最攰既當然係兩個膊頭同頸位啦~

敷住個熱熱地既墊瞓係梳化，真係好易瞓著~

有時瞓得唔好，有D頭痛，我都會加熱個墊黎敷下，好洗得

敷完成個人都放鬆哂~

至於我家男人，日日企十幾個鐘，當然係用黎敷佢條腰啦~

次次一敷就瞓左著~@@ 

呢個敷墊最安全的地方就係敷到瞓左都唔怕

唔使關機，又唔怕好似電器咁有危險~

仲有一個好啱冷天用既功能

就係當熱水袋啦~XD

以上產品由vidaperla提供

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