Sally Ngai's Private Heart

冬天天氣乾要KEEP住敷MASK 但將凍冰冰的Paper Mask 敷上面，真係要好大勇氣 所以冬天我會選擇一D GEL MASK，起碼無咁凍呀~~~~ EGF 全效亮肌水潤面膜 ( 升級版 ) Sumire Gel Mask EFG 全效亮肌水潤面膜有七大功效，包括美白，保濕，抗氧，強化，收斂毛孔，修復抗敏 最近推出了升級版的EFG 全效亮肌水潤面膜 加入全新的3大成份，提升了滋潤性和修復肌膚的功能 馬胎盤精華: 修復受損和老化細胞  透明質酸: 加速恢復皮膚組織及補濕必備成份  雪絨花精華: 促進肌膚的自我修護，消炎抗敏 配合埋EGF，可為老化皮膚防皺、去皺、淡斑 除了EGF，仲加入水溶性collagen, 可以抑制水分蒸散，有保濕作用 仲有多種天然成份，包括分解貝殼硬蛋白、加水分解蠶絲、牛蒡根提取物、青瓜提取物、鼠尾草提取物、 聖約翰草、金盞花提取物及西洋唐花草提取物 全面加強保濕、抗氧及抗敏效果 都說日本產品的包裝特別靚 呢盒 Sumire EGF全效亮肌水潤臉膜 包裝好似成本書咁 加上柔和的藍綠色和紙設計包裝，好有書卷氣呀~ 見到旁邊有條坑，仲未諗到係乜 阿女已經話，係咪有枝" 匙羹 "架~~ 果然有潛質做Beauty Blogger 呀~ XD 一盒面膜包括有5包 25G 的GEL MASK 同一枝面膜棒 每包面膜都是獨立包裝， 乾淨衛生又保鮮 25g 的份量，足夠我敷成份面有餘了 因為GEL MASK 不含化學防腐劑， 化學香料和色素， 不含紫外線吸收劑， 無矽， 合成聚合物 所以成個GEL 都是透明的，無香味亦無顏色~ 使用方法就印在係盒入面~  雖然係全日文， 不過都睇得明啦~ STEP 1 洗乾淨塊面， STEP 2 敷上GEL MASK 等25-30分鐘，STEP 3 沖洗, 塗上護膚品 來啦來啦~ 今次阿女化身美容師幫我敷MASK 呀~XD  將GEL MASK 厚厚的敷上面後，等25-30分鐘就OK  係唔係都敷，我當然敷佢30分鐘啦，橫掂GEL 又唔會乾既~XD GEL MASK 的穩定性不錯，唔會一邊敷一邊跌落黎。 我可以敷住佢繼續洗碗，摺衫 阿女話敷GEL MASK 有個好處，就係敷住都可以食薯片呀~HAHA 笑C我~ 以前我成日覺得敷GEL MASK 清潔好煩，要用好多紙巾先抺得走哂D GEL  但後尾發現自己原

好多女生分唔到尿道炎同陰道炎，其實尿道炎同陰道炎係2種病黎架  私密部位問題可分為私密處及泌尿道，好多人會搞唔清楚，但其實係各有症狀，同需要不同的處理方法 尿道炎係泌道發炎，主要係因為大腸桿菌感染 佢既病徴有小便灼痛，混濁，血尿，甚至下背部疼痛 ,  ，每年有一成婦女受尿道炎困擾，而且復發比例不低，大約四分之一至一半女士曾經復發 陰道炎就係陰道感染左念珠菌，病徴係痕癢，灼痛，有豆腐渣分泌物，發出腥臭味~  念珠菌這個名詞很多女性都不陌生，甚至聞之色變。因為一生中有75%女性曾1次感染念珠菌陰道炎 ，45%更發作2次或以上 靜靜雞話你知，唔止女生，男生同樣會受到尿道炎困擾架~   根據我個人經驗，不論尿道炎或陰道炎，因為係炎症， 醫生會處方抗生素，患者須按照指示完成整個療程。 抗生素雖然可以殺死壞菌，不過同時亦會破壞私密處的益菌生態，而且亦會造成對身體不適的副作用。  不過亦有很多女士都因為害羞而不就醫或只是自行服藥，結果得不到適合治療反而令病情變得更嚴重。 想避免進食太多的西藥或避免尷尬，我地可以係平食一d天然的產品黎防禦 AZO私護寧 /  AZO泌尿寧  全球No.1女性私密保健品牌 No.1醫生推薦 針對女性私密健康，我地可以補充番一d益生菌架  AZO私護寧  (AZO Complete Feminine Balance TM)  AZO私護寧專門為女性私密健康而設，內含的INTELLIFLORATM是集合了4大私密益菌  強化益菌數量及抵抗惡菌入侵 ，提高乳酸水平，還原私密弱酸環境 ，平衡私密處微生物菌叢 坊間一般益生菌的臨床實驗只針對腸道健康，只有AZO私護寧專門為女性私密健康而設的益生菌配方INTELLIFLORATM擁有私密臨床實証效果，並且孕婦都可以服用。 益生菌配方INTELLIFLORATM 擁有私密臨床實証效果，7天見效  - 提高乳酸水平，還原私密弱酸環境 - 平衡私密處微生物菌叢 - 強化益菌數量及抵抗惡菌入侵 - 以自然防禦以維持女性私密健康 - 適合一般婦女及孕婦服用 而且天然無藥性，是 市場唯一有臨床實證可以改善私密問題，(孕婦合用) 如果唔好彩染上陰道炎，要接受抗生素治療，都可以同時服用AZO私護寧架  醫學臨床顯示，服用INTELLIFLORATM益生菌配方，再配合抗生素治療，私密問題痊癒時間縮短，復發率亦同時減低。 無

秋冬季節最易病，想減低病毒對身體的侵害，增強自身免疫力就最重要。 尤其今年既冠狀病毒咁得人驚，所以最好都係打定個底穩陣 醫生話病毒入侵身體細胞，需要蛋白酶L的輔助。 而蛋白酶L抑制因子 (CLI) 能夠抑制蛋白酶L的功能，從而減低病毒感染細胞的機會 保持細胞健康、正常。 咁我地去邊度搵呢D蛋白酶L抑制因子 (CLI)呀？ 最有效既方法，當然係食supplement 營養補充品啦~ Immune Ultima 免疫至尊 提升免疫力的產品一街都係，咁呢款免疫至尊有咩過人之處呢？ 3大科研成份 免疫至尊含有3大成份： 蛋白酶L抑制因子 Cathepsin-L Inhibitor "CLI" 標準化功能性蘑菇提取物6-SFME  綜合微營養 MicroNutrients CLI 負責有效抑制新型病原體入侵人體細胞, 擔當防禦的功效 6-SFME 可以強化特定免疫細胞的數量 MicroNutrients 就可以幫助修復受損免疫細胞 呢個黃金組合，從防禦、強化、修復3大方向幫你對抗病毒、細菌和不同的病原體入侵， 同時大幅提升身體免疫力，改善因免疫力不足而導致以下的健康問題 :  🔻感冒🔻慢性疲勞🔻過敏症 🔻腸胃🔻腸胃問題🔻皮膚炎 香港人普遍夜瞓，睡眠不足都會令免疫力大打折扣~  所以好多人好易就有傷風感冒 依家打好個底，增強抵抗力，小病小痛都無埋啦~  至於最近全城恐慌的新冠肺炎，食免疫至尊都有幫助架~ 因為當CLI 達到一定水平，就可以減低病原體入侵細胞的機率，就好似幫我地既細胞戴番個口罩咁，令到病毒無從入手呀~  資料自  #經濟日報 話哂係服用，品質當然唔可以馬虎 免疫至尊係加拿大生產 生產廠房均經過嚴格審核, 擁有多項國際認證包括 GMP、 FDA 及 NSF認證 產品使用純天然原材料並獲得Natural Products Association Certified 美國天然產品協會認可 免疫至尊一瓶有60粒 藥丸是膠囊包裝，每日只要服用2粒就可以 不過小朋友要就要12歲以上先可以服用呀，而且份量只須服一粒就夠~ 溫馨提示，以下人仕服用前建議先諮詢醫生意見。 *12歲以下兒童、孕婦及長期病患者， *對蘑菇敏感人士 * 如屬於長期病患者，需要長期服用特定藥物如抗癌藥、類固醇等 最近幾個月我家男人工作辛苦到不得了，晚晚捱夜。身體抵抗力已經差左

Omakase 以前大多數係D 高級地段，好似中環，銅鑼灣，尖沙咀呢D黃金地段 因為食一餐價錢都唔平架，起碼四位數起跳 不過近年大家對飲食要求都提升左，Omakase 越開越多  家下連元朗都有開啦~ 舍利鮨 呢間位於元朗的日式餐廳，價錢屬於Omakase 的親民價. LUNCH SET 3位數就搞掂 餐廳標明食材標明由日本漁市場每日直送 好多人以為Omakase 只係廚司發板，其實真正的Omaskase 係要不時不食 廚司會根據季節，時令，當造的海鮮而推出不同的菜式俾客人架~ 就好似家下冬天當造的就係呢D 白子 白子講緊既係魚的精囊，每年由10月尾至翌年3月最肥美 而家下1月當然係最頂級架 雖然白子聽落有D怪怪的，但上網搵過佢既資料，原來白子含有豐富的蛋白質、而維生素B有助於推動新陳代謝，促進蛋白質和脂質的轉化和吸收，鉀則有調節心臟和肌肉功能的作用。 所以被日本人奉為補身極品。 至於口感嘛，入口係滑滑的，無根無渣，類似豆腐的質感， 因為食材好新鮮，完全無想像中的腥味，反而有淡淡的鮮甜味~  而另一個日本直送的，要數呢個海膽 北海道富美丸海膽 有留意開的朋友都知北海道富美丸的海膽品質超高的，今日呢板海膽更係拍賣級別既第五級 有哂證明，唔係亂吹架~ 大大塊原隻金黃的海膽，飽滿，鮮甜，幼滑，真係見到都流哂口水 配以日本珍珠米，成碗飯變得金黃又富貴。  好懷念北海道呀，幾時可以再去呀~  鮑魚配鮑魚肝醬 呢個菜式，直頭將鮑魚食到盡呀~  平時食鮑魚，大家都只會食中心既部份 但原來淨番個舊黑媽媽的野 (鮑魚內臟) ，可以做成鮑魚肝醬 (過程我當然唔識啦~XD)  估唔到平時掉棄的食物，經由師傳調製後，會變成另一種面貌和味道 (感覺有D似份子料理咁~XD)  鮑魚肝醬比想像中易入口好多，亦無想像中既苦澀味 配上鮑魚食，味道又幾新奇喎~ 又一貝殼類~ 爽口鮮甜唔韌~ 拖羅係Omakase 係不可缺少的~  入口即溶的感覺真係其他刺身俾唔到的。 當然，講緊既係高質素的拖羅啦 呢舊雪花拖羅睇樣就知肥美~ 均勻分佈的油脂令人食指大動 Omakase 的另一個好處，就係長知識 師傳一邊上菜，一邊介紹 仲食到好多平時少見既新奇料理 如果想以affordable 的價錢又可以食到高質的 Omakase ，不妨黎試下呢度呀~ 舍利鮨  Sushi Shari 元朗安寧路38號世宙商場地下6號

星期五，預先送左個聖誕節 BIG SURPRISE 俾女女  呢份禮物真係BIG BIG BIG ，大家估唔估到係乜？ 係一個小型桌球枱呀~~~~~ 呢張係一張英式的迷你桌球枱，每樣細節都跟到足架 而且好有質感，唔止係玩具咁簡單~ 成個套裝好齊全架，有齊黃綠啡藍Pink黑同15個紅波, 一個白波同2枝CUE  就連TRIANGLE , 毛掃, Chalk 都有跟埋架~  除左SIZE 比正常細D之外，基本上同正規的桌球枱無乜分別 佢D球呎寸比正常size 小，但係實心架，每下撞擊都好爽，好有質感~~  網袋都做到一絲不苟~  係好厚實的網，唔會好似兒童玩具咁易穿~ 成張枱的呎寸 125x63x74cm(長 x 濶 x 高) ~ 大人同小朋友一齊玩都可以呀~ ~ 睇下爸爸幾有心機教女，真係想將畢生絕學教哂俾女呀~HAHA 平時叫爸爸玩親子活動，硬係唔夠投入，不過有呢張桌球枱就唔同哂， 唔單止令爸爸重執青春，親子關係真係一日千里~XD  爸爸就連自己枝私家CUE 都拎埋出黎一齊玩呀!~XD 以前舊一代人成日覺得玩桌球唔太正經，其實只係桌球室既環境俾人既錯覺  桌球是一項歷史悠久的運動，起源於16世紀，亦是著名的紳士運動  打桌球好需智力，腦力，定力同高度專注力  小朋友玩桌球，除左要學識桌球的規例，每個顏色球都有唔同分數，每打一球都要計數架  計得多，心算都快D呀~  而且每次出擊仲要諗下點樣撞擊同反彈，連物理呢D… 科學理論都學埋呀~  桌球其實都係一種運動黎，要不斷練習先可以成功，絕對可以訓練小朋友的毅力呀~  呢個小型桌球枱好迫真，不過裝起上都唔難~  只須將2邊既腳上番鑼絲就得，阿女都幫到手架~ 不過裝既時候有少少要注意既地方~ (好似呢D金屬位要向入面，圖中係錯誤示範呀~)  如果玩完唔想拆，仲可以將成張枱摺起架，慳位又方便成日開番黎練習~  其實呢套桌球枱套餐唔使錢架~~~~~~  只要參加 MASTER SNOOKER KINGDOM 的兒童網上桌球課程，  課程由傅家俊校長親自教授，內容包括8 組學習單元，學識桌球的規例同技巧，仲有呢套桌球枱套裝成個課程連桌球枱套裝只係 HKD 1,780 (包桌球枱運費 + $500優惠券)  *$500優惠券包括$300優惠券用於購買實體課程及$200優惠券用於購買配件  MASTER SNOOKER KINGDO