Sally Ngai's Private Heart

夏天又黎啦~朋友約我去水上樂園玩 死火，D鬼鼠肉無得再遮遮掩掩，仲有一個月就殺到黎，點算 ? 呢盒咁華麗嘅套裝，就係我嘅秘密武器  V EXTRIM 30 DAYS SLIM PROGRAM  V極纖30天營養瘦身組合 由 Victoria Workshop 創立及開發的「V Extrim / V極纖營養瘦身組合 」以天然原材料、經自然療法醫生調研、監察製成 30天組合包括黃金纖形丸1瓶， 星級瘦身粉2罐，每罐15包 黃金纖形丸（TOTAL SLIM SECRET） 佢以天然成分為主玫瑰菓、肉桂、藤黃果、人參、白腰豆、武靴葉​、甲殼素 不含任何荷爾蒙及西藥成分 佢唔單止可以高效抑制脂肪合成 仲可以全效消脂，連內臟脂肪都有幫助架 仲可以幫我地重腸道，8-12小時就可以排便 最重要係可以排走身體的重金屬，名符其實排毒呀~  而且唔會肚痾，亦唔會屙油 每日食飯前食2粒，一日食3次  可以幫助我地抑制食慾，從而減少熱量攝取，或有助穩定血糖 加強新陳代謝和脂肪代謝 星級瘦身粉 佢成份亦是以天然為主，主要有山楂果、玫瑰菓、水溶性纖維及蘋果纖維、葡萄籽精華、洋車前子殼、蘆薈、石榴汁、薑黃、不含任何荷爾蒙及西藥成分 佢係獨立包裝，每次飲用一條 方便拎出黎街飲用。 每日只要飲用一次就得 係LUNCH 前15分鐘以室溫水沖泡粉末至完全化開就得。 秘訣是要快，沖水，搞幾下，即飲， 千萬唔好等，等耐左佢就會發脹架啦~ 味道酸酸地，幾好味，一D都唔難飲~ 星級瘦身粉可以促進脂肪分解，減少脂肪累積 增加飽腹感，減少進食攝入脂肪 改善腸道功能，幫助排便 有助穩定血脂膽固醇 經過一個月的努力，真係見到成效啦 成個人都輕盈左，個大肚腩細左好多呀~ 去水上樂園仲使乜驚呀~ V極纖30天營養瘦身組合 唔使捱餓，唔會肚痾 輕輕鬆鬆就瘦左 最適合想健康瘦身嘅朋友 www.vextrim.com Facebook :　 https://www.facebook.com/vextrimslimprogram/ IG : https://www.instagram.com/vextrimhk/ 文章只屬個人意見，效果因人而異，只供參考 聯絡本人：  smonkichi@hotmail.com Fanpage :  www.facebook.com/sm...

近年大家都好流行中藥養生, 藥食同源 好多媒體都敎大人飲用一D中藥湯水可以調理身體同預防疾病， 但好多時呢樣一两，個D一錢，睇到頭都大，用小小又要買多多, 睇完配方都唔想整了~ 最近睇到菩洛堂原來有一系列的養生茶包 只要浸泡一下就飲得，非常方便，好啱忙碌的都市一族 菩洛堂的養生茶共有六款， 我就試左其中嘅3款 袪濕茶，瘦脂茶，淨肺潤喉茶 香港天氣潮濕多雨，又經常身處冷氣地方 十個香港人睇中醫, 9個都要袪濕 濕氣重其實會引起其他好多身體問題 好似嗜睡易倦、頭暈腦脹、面浮身腫、舌苔厚白、口苦異味、手腳冒汗、關節僵硬、便黏稀溏、皮膚瘙癢、 以前阿媽得閒會煲袪濕茶，我自己就無咁神心啦~  菩洛堂嘅袪濕茶就非常啱~ 只要簡單沖泡就可以飲到 佢嘅味道有平時嘅薏仁味，唔似涼茶咁難入口 我自己因為濕氣重，成日瞓得唔好，甚至失眠~  KEEP住飲一排，睡眠質素真係提升左，依家一覺可以瞓到大天光 起身塊面都無咁腫呀~ 每逢轉季，我就會出現喉嚨痕同喉嚨痛，仲會時不時有幾聲咳 呢個淨肺潤喉茶就啱哂我 佢對於吸煙/二手煙，肺部不適，胸悶氣短，呼吸不暢，聲音嘶啞，咳嗽痰多，喉嚨腫痛，咽喉乾癢，口腔潰瘍都有好幫助 尤其近年中過COVID-19 嘅朋友，更加適合飲呢個茶黎清一清肺~  呢款茶入口都幾濃味，有少少甘苦, 但之後就有D回甘 飲完個喉嚨好舒服，好似打通左個喉嚨咁~ 佢仲可以止咳化痰同清熱解毒，飲呢個好過飲二十四味呀~  瘦脂茶一定係女仕最愛 其實男女都啱飲架 因為佢唔止可以消減體脂，仲可以解決內臟脂肪過量、便秘等問題。 仲可以有助於⼈體⾎液減少脂類物質的含量，使⾎液變得更加暢通, 常飲可以穏定⾎脂 而且對於肝火旺盛、難以入睡都有一定幫助 我自己好鐘意呢款茶嘅味道, 加入了烏梅，酸酸地，好開胃 有時食滯左，無乜胃口，飲左幾日，成個人都輕鬆番 而且佢唔會似其他減肥茶咁令人肚痛，肚屙，可以放心飲用 菩洛堂所有產品都通過SGS農藥殘留測試同SGS重金屬測試。 100% 草本，不含藥成份，不含任何添加劑 真材實料，絕對飲得放心 菩洛堂的茶包使用方法非法簡單 1. 可以放入養生壺煮3-10分鐘 2. 放入暖壺焗10-20分鐘都可以 我返工就會整定一壺，飲完可以加水再浸泡至味淡  一個茶包基本可以飲到大半日架~ 現代人對於身體保健嘅概念強左好多 未病先...

不論是信仰，環保或keep fit 的原因，令近年素食流行起來款式也變得多樣化，尤其多左好多西式的素食，同事介紹尖沙咀的呢間西式素食，好有水準。 呢間素食鋪都開左唔短時間，之前都黎食過幾次午餐同晚餐 好鐘意呢度既環境，好清雅~ 最愛有大圓枱，仲可以因應要求隔房添~ 夜晚同朋友黎食飯，好有氣氛又有私隱~ 午市有套餐~ 主菜連飲品 加10蚊有前菜和湯 淨睇餐牌，唔會發覺呢D係素菜架~ 有炒意粉, 有叉燒飯，有焗吞拿魚通粉，仲有炸豬扒, 炸鰻魚 中西日泰，咩地方既菜式都有，好勁呀~ 飲品可升級，甜品也可加錢換購呢~  我同朋友都加左前菜同湯 +$10  呢個真係值得加呀 ~  朋友既中湯配沙律，湯是佛手瓜茶樹菇甘荀眉豆湯，沙律是烤南瓜紅石榴黑醋沙律 個湯非常清潤有益 (佢話次次黎都飲中湯，好推介)  我揀左蘋果南瓜忌廉濃湯配香脆法包 個濃真係好濃郁，仲起哂沙，非常清甜 法包係剛烘起的，非常脆口~ 黃金素叉燒配蕃茄炒滑蛋  好想試下叉燒係點，就揀左呢個咁中式既飯 落單時店員細心地提醒呢個有蛋呢~  鋪滿係叉燒面的的黃金汁其實係咸蛋黃汁 估唔到叉燒幾得意，佢仲做到有少少肥膏的感覺，唔會嚡褶褶~ 蕃茄炒滑蛋 ，蛋炒得好滑 叉燒飯係超大碗，不論叉燒，炒蛋同飯都超多，我係食唔哂D飯，同埋飽到收工都仲飽緊 整個飯既味道唔會太濃，如果平時食開濃味野，可以叫餐廳加甜豉油架~ 焗烤牛油果墨西哥薄餅配香脆薯角 & 紅菜頭蘋果藜麥沙律 份量也是超多的，薄餅竟然有3款咁多，塊塊都手掌咁大架，而且焗得很香脆 餡料好豐富，而且很健康，非常有特色又美味的一個菜式 餐飲方面的選擇也是以健康主，有蘋果蘆薈茶，生薑茶等等 (不用加錢的) 我地今日就揀左鹹柑橘蜜和韓風蘆薈柚子蜜 這裏的熱飲真的很熱很燙，建議要食到中段就好叫定放涼呀~ 很多人覺得食素無肉食，好似唔夠飽咁，但我覺得這裏的素菜真的可以非常飽~ 而且菜式也很特別，清新健康，很適合想keep fit 或食得清淡的朋友~ 這裏雖然是樓上鋪，但也有不少客人，大家都熟門熟路了  晚上來，最好先訂座呀~  雅 ‧悠蔬食 Leisurely Veggie 尖沙咀金馬倫道48號中國保險大廈3樓B號舖 

經過一個冬天，我個肚腩已經成功儲左厚厚既一坨脂肪啦  ~YEAH  天氣開始熱，大褸要收埋，D肥肉無得再遮啦~  最快又最有效的方法，當然係搵美容院幫手啦~XD 今次去左堅尼地城的一間美容小店 - QUEENLAND BEUATY 老闆娘超級好人 (仲好靚女~HAHA) ~ 佢同我傾完計後就好明確地知道我既問題 叫我試下呢部女神機  VENUS LEGACY VENUS LEGACY 係一部 高科技非侵入式醫美儀器 對於非手術性身體塑形、減少橙皮紋、緊緻肌膚及減淡皺紋等非常有效。 仲可以舒緩肌肉痛症 今次我就集中做肚腩嘅塑型，佢既原理大致如下： 1. 利用多極射頻的最高45度既加熱功能加速脂肪分解 2. 網狀式的多極射頻深入到皮下45mm  3. VariPulse 專利脈衝式機械震動，加促循環 4. 磁力脈衝射顏更可刺激膠原蛋白及彈性纖維增生 因為肚腩面積大  ，所以今次用一個大既機頭 美容師幫我搽上GEL 後就開始碌啦 除左中間既腩肉，連2邊腰側都會碌埋 我最鐘意佢碌埋我個胃腩呀~HAHA  碌的時候，個機頭會慢慢加熱，暖暖地幾舒服 仲會有吸吸下的感覺幫助血液循環以及排毒 機頭會慢慢加熱的，不過放心，部機有即時智能探測溫度俾美容師MON住。唔會過熱的。 當然，每個人既接受程度都唔同，而我就完全無問題啦~ 成個療程大約20分鐘。 先做左邊 10分鐘，嘩，已經見到效果啦~ 好明顯見到圖左嘅D肉已經FIRM 左好多，線條都實淨左~  第一次完成後的效果  個大肚腩好似俾人懕番入去咁，細左超多呀~   為左更準確的測試，今次我決定做3次療程俾大家睇下 由2月24日做第一次，到3月8日做第3次，即係前後大約 2個星期 老老實實，減肥真係無可能一次減10寸 (有嘅都係呃你)  今次我好真實地記低了整個療程的變化。 由最初肥腫難分的 79cm, 做完第一次療程減到去73cm    但人係有彈性的，所以再去做療程前都係76cm。但已經比第一次減左3cm  最後完成第3次療程，減到71cm 啦 尺寸上可以明顯見到每次療程都真係有減到 當然唔係一次減哂，但都真係見到成效架。 除左尺寸上的效果，肉眼的效果其實更大 可以見到每一次都有明顯的...

 朋友話我好瘦，但鬼鼠肉呢D野真係自己先知 尤其生完小朋友後，個肚皮鬆哂，點減仲係有陀肉係個肚度 (但個胸就瘦到無左 T.T)  條腰更加係報失左好耐啦。 拎起心肝，去MIMA SKIN 做番個修型療程，希望可以修番靚個身型 位於TIMES SQUARE 後面的MIMA SKIN, 地點非常方便。 一出地鐵站 2分鐘唔使就到~  37樓全層加上全落地玻璃，非常舒適的環境 去美容院，也是一樣享受~  設有 AI 皮膚分析儀，免費幫客人分析面部皮膚問題，再揀選適合的療程 房間設計都好有藝術感~  好鐘意房間咁有意境的燈光設計 唔單止靚，仲令客人係過程中感到好RELAX ~  今日做呢個療程係Legend Pro + 三極刀 針對我肚腩既肥肉 係一個訓住瘦，訓住靚既療程 當中的DMA™️強效激活肌肉技術更係FDA認可 針對4層LAYER，收緊肌膚每層LAYERS 幫助我地緊致肌肉同皮膚 獲得各地專科醫生好評及廣泛使用 開機前治療師幫我塗上GEL~ 有潤滑同COOL DOWN 的作用 一邊碌，機頭會發出熱能同有D微電的感覺 D肌肉會有輕微跳下跳下既感覺 治療師解釋呢D能量可以直穿表皮層、真皮層、直達SMAS肌肉筋膜層 幫我地皮膚刺激膠原蛋白增生、激發運動神經元 強化肌肉增加承托力，有即時提升、恢復彈性的功效 整個過程一D都唔辛苦，只係瞓係度俾人碌碌下 FEEL到個機頭熱熱地，D肉會跳跳下，好得意 唔會痛，又唔使郁，話咁快就完成了~ 就係咁樣左碌碌，右碌碌。 碌左幾個字，我個肚就瘦左3cm啦~  開始時，美容師話我個肚比較實，第一次做既效果未必咁明顯 但唔明顯，都竟然瘦左 3cm ，真係太神奇啦~~~~~~~ MIMA SKIN 提供單次收費，價格透明 Legend Pro + 三極刀 試做價 $600  依家10月仲有優惠添，用埋消費劵就更抵啦~ 快D黎預約體驗下啦： booking.mima.skin MIMA SKIN Facebook： MIMASKIN Instagram： mimaskin.hk Location：銅鑼灣霎東街11-13號 The Sharp 37樓 療程由品牌提供 文章只屬個人意見，效果因人而異，只供參考 聯絡本人：  smonkichi@hotmail.co...