Sally Ngai's Private Heart

敏感肌，乾燥肌就聽得多，「不安定肌」有冇聽過？ 「不安定肌」係皮膚突然因為外在問題, 例如：季節轉變、空氣污染，又或者內在問題如用錯護膚品、壓力及荷爾蒙變化等因素，損害到肌膚的保護屏障，重而令肌膚狀態變得不穩定，出現不適，粗糙及乾旱等問題。 研究發現，日本有80%女性都有呢種以上女性有肌膚狀態紊亂的經驗添 係呢d咁不安定的日子，更要好好安撫我地既皮膚 選擇一d低敏，低刺激性的護膚品，令皮膚好好休息，重建健康 日本品牌 明色 Meishoku就推出左一個專為呢d不安定日子而設的護膚系列 Repair & Balance 不安定肌健膚精華水及精華霜 Repair & Balance 系列以神經醯胺Ceramide 及NMF 天然保濕因子令皮膚水油平衡， 增強肌膚防禦力，仲加入多種天然成分， 呵護敏弱不安定肌膚 辣木精華：「奇蹟の樹」, 修護敏弱肌膚 積雪草精華：「抗氧抗敏」, 舒緩肌膚不適 猴麵包樹 ：含Omega-3 脂肪酸及維他命C，高效抗氧保濕，減低自由基傷害 桉樹 / 丁香 ： 抗菌及殺菌功效 最重要當然係 4 大無添加 無色素、無合成香料、無酒精、無PARABEN 防腐劑 經皮膚科醫生監督，產品通過「過敏性」測試 敏感人仕都可使用~ 成個系列都係「Made in Japan」~~ 不安定肌健膚精華水  Mild Lotion HK$208/195ml 呢款叫精華水，但質感非常水漾，我當佢係爽膚水咁用 因為佢唔係去角質的產品，所以不須倒在化妝棉上用架 洗面後就將佢直接拍上面，按摩至吸收哂就OK  如果皮膚乾的日子，可以重覆搽2-3次，為肌膚儲藏水分，令皮膚更水潤~ 唔好睇佢咁水質，佢英文名叫  mild Lotion   搽係面上時真係有Lotion的感覺 皮膚唔止變得水潤，舒緩番洗面後的乾燥緊繃感，仲即時柔滑左好多添 不安定肌健膚精華霜 Mild Cream HK$22 8/45g 和爽膚水的成份一樣，含有的草本精華可以修護敏弱肌膚及舒緩肌膚不適 神經醯胺 Ceramide及天然保濕因子

每次拆個冷氣機隔塵網出黎見到成堆塵都好驚  即係話我地平時就係將呢d塵吸哂入肺喎  加上屋企附近又有地盤，d塵更加多  阿女呢排成日都話個鼻好痕，又成日打乞嚏。  想買部空氣清新機但又唔想多再舊野係屋企~ ><  最近見有款冷氣機過濾網 可以淨化埋空氣，研究下 MultiH® 納米纖維室內淨化空氣濾網  呢款淨化空氣濾網有三層，淨化空氣之餘亦低風阻，唔會影響冷氣機的運作  除左可以去除灰塵/花粉/煙霧/其他致敏原外  仲可以有效地抑壓及殺滅細菌達99%, 如:金黃色葡萄球菌,大腸桿菌  除左隔塵, 仲做埋空氣淨化，隔埋細菌添~  呢個就係納米濾網的放大園，可以見到入面的納米纖維紋埋真係好密架 可以阻擋到PM 0.3 的細菌，而且仲可以破壞細菌的細胞膜，從而達到殺菌的功效 (平時隔塵口罩都係阻到PM 2.5架咋) 一卷紙25厘米 X 120 厘米 可以到3部窗口式冷氣機或2部分體式冷氣機 可以因應番自己個隔塵網黎裁剪  裁出冷氣機隔塵網2/3的面積就夠 (我部冷氣細，剛剛好遮哂)  貼既時候將圓孔形壓紋棉層的一面向出, 無壓紋的一面朝向機身  隨盒仲附送埋貼紙，俾你將濾紙貼住2邊，唔會走位 (又幾細心)  而個貼紙撕下時係唔會留有膠水漬的，可以放心使用  ****** 使用前記得先清洗冷氣機隔塵網呀******  將空氣濾網貼貼於原用之隔塵網上，再放番入冷氣機度就搞掂啦~  我有試過貪心地成個隔塵網遮哂，但發現會令到冷氣機的空氣流動無咁暢順 所以都係跟番官方指示，遮 2/3 就好了。  用左2個星期....嘩嘩嘩....真真不得了, 可以見到超級多塵，成塊紙黑左幾度不止  即係有好多種唔同的細菌塵埃都隔左係度呀.............. 如果無過濾，呢D菌/塵就係自己吸番架啦~  而且用左濾紙後，個隔塵網干淨左好多，係咁易沖2下水就搞掂，超級方便呀~  官方建議每1 - 2個月就要換一次  只要多加張紙，冷氣機都變埋空氣清新機，真係慳位又化算呀~ 立即了解更多產品資訊： https://www

# 多年肩頸痛 做完 1 次已經有即時止痛效果，放鬆哂，按落去都唔痛！ X 膏藥貼 X 跌打 X 按摩 仲瞓得好咗，起身精神特別爽利 ~ 話說在幾年前，因為電腦長期放在左手邊，要扭住個頸去睇 日積月累下來，右邊肩膞位的筋鍵長期受壓以致發炎，腫脹 曾經看過跌打，做下按摩，雖然痛楚暫緩了，但一直都無法根治 後尾右手更有滑鼠手同媽媽手的問題，以致由右肩到右手成條根都不時隱隱作痛 有時條根腫到瞓覺責到都痛，膏藥貼更係要長備家中 其實我都明白要先搵到痛症既原因先可以由內至外解決痛症問題，但好似無從入手。 知道 Perfect Life 機能再生 有個 RDS 極速去痛症療程，被痛症長期纏繞既我迫不及待要去做 ~ 療程得到國際痛症醫療總監推薦，臨床證實有效即時止痛   可以快速消除肩頸痛、肩周炎、腰背痛、關節痛、媽媽手、網球肘、 膝痛、彈弓手同頭痛，坐骨神經痛都可以。 改善急性和慢性的肌肉骨骼和神經系統等疼痛 療程前，會先進行痛症機能測試，評估身體機能衰退指數，分析痛症出現既原因 再會因應分析結果，選擇最合適的專利科技，重整肌肉及關節活動能力， 知道佢仲有 專利技術既骨質密度測試， 分析 自己骨質疏鬆問題 。 血氣運行唔好，機能問題就會引致身體出現痛楚的徵兆，提醒你身體出現左毛病。 療程前治療師分析身體的內在問題，用非常先進的科技，找出問題根源所在 指出邊個位置運行不順以致出現外在痛楚問題。 我覺得分析得好實在，好有用，唔係只盲目地幫你治標而不治本。 而我情況呢，就真係有好大的改善空間 ( 紅色線都係弱既位呀 ~~~~~~~)  治療師都俾左唔少改善的意見，真係要改變下生活習慣先得 Perfect Life 機能再生 RDS 極速去痛症療程的功效主要有 1. 修復關節及肌肉痛症 2. 提升關節活動能力 3. 強化肌肉及預防萎縮 4. 延緩關節老化 5. 改善血液循環及消腫 治療師同我講，佢地有 唔同 既 療程可以去痛症 ， 根據分析，治療師安排最合適我做既 去痛症方案： 我今日做以下既 2 個療程： 第一部份利用尖端高頻技術令肌肉收縮，觸發組織中的神經， 訓練衰退中的肌肉，放鬆

生活慢不下來，唯有食一餐慢煮來調和 來一個生活的沉澱 慢煮一直都代表著生活的品味 當然，品味是要付出代價的 動轍 4, 5百元一份 Steak，實在不是我的生活格言 尤其是這個經濟低迷的時刻，錢，可以用在更有意義的地方 2個小資女今天到了上環，尋找另類生活享受 -- 平民慢煮 The Hangout Corner 我愛慢煮 這家位於孖沙街的小店，地下的店門連廚房，細細的 開始時令我有小卻步 原來天外有天，2樓的小閣樓又是另一番境地~ 平民慢煮，價錢當然平民級 一百元一份慢煮的西式， 貴嗎？當然不 年年加價的大集團快餐也要差不多這個價了 餐廳係半自助式的，地下自助落單，樓上自助取餐具 ，不過就有專人送餐 對於年青人，這些半自助的模式很快捷方便呢~  (起碼不用下下等叫人黎，等人攞~)  貪心地樣樣都想試，點左一個牛一個豬 每份有2件，share 剛剛好~ YEAH !!  24小時煙煄烤頂級安格斯牛肉 HKD 98  餐牌有2款安格斯牛，一款係牛肩，而我點的呢款係牛胸位 慢煮的特質，肉都係粉嫩粉嫩的~  牛扒帶有少少焦香~ 只係肉偏薄而全熟透，沒有了嫩口的感覺 但起碼不是那種落左鬆肉粉的霉霉牛扒口感`~  24小時煙燻美式豬腩 HKD 98  由黑毛豬盛行開始，我出街食扒揀豬多過揀牛同雞 比起牛同雞，豬扒既水準係相對較穩定的 今次呢個豬腩唔止穩定，仲有驚喜~  豬肉好爽脆，就連肥膏都好爽，一D都唔油膩 配埋個酸甜黑椒汁，超級正~必食推介， 推推推﹗﹗﹗ 除了主菜的肉肉外，當然要叫了沙律和飲品來中和下 牛油果芒果沙律 HKD 58  價錢不貴，而且係超級大的一份，好彩只叫左一份者 沙律菜，牛油果同芒果的份量都十分多 如果多放少少沙律醋或芒果汁，會令沙律菜無咁乾，味道更豐富~ ~ 呢度既飲品外型都非常清新 左：荔枝接骨木花特飲 右 ：澳洲檸檬青檸特飲 ( HKD 38) 2款的味道都係清清淡淡的，

亂打亂撞下找到呢間位於官塘駱駝漆第一座的cafe  這間Cafe 是新開的呀~ 不論有沒有疫症，做好把關的消毒，對客人都係一種好好的保護 而且這裏有貓貓隨意走動的。穿上鞋子保護罩就可以避免將細菌帶俾貓貓 可見店主是一個細心又愛貓的人呀 ~ 這裏的空間開揚，枱與炲之間非常潤落 枱椅可以自由擺放，空間又歸一 係一個開PARTY 的好地方呢~ 甫坐下，老公問我，今天係咩日子？ 死火.................咩日呀，咪佢放假囉~ 老公溫馨提示，原來今日係相識14年的日子~  嘩~ 我暈了，完全無概念~XD  好彩隔離枱隔得遠，聽唔到~HAHA  既然係咁，就食個2人餐慶祝下啦~HAA  CAFE 來說，這個價錢算是可以 2人餐包餐湯，沙律，2個主菜，2杯飲品 小食拼盤外加28蚊，因為怕食唔哂，就放棄了~ 前菜的沙律和湯 沙律混有了甜甜的沙律醋，很清新開胃 湯是南瓜忌廉湯，甜甜的南瓜味並帶有南瓜絲增加口感 忌廉很濃郁，有點點膩~ 即磨芝士黑松露菠菜大啡菇忌廉意大利飯 黑松露和忌廉的味道都很適中，沒有誰搶了誰的風頭 意大利飯軟硬遆中，而且吸滿了忌廉汁。 大啡菇是碎上的，混在飯中，增加了意大利飯的香氣~ 安格斯牛肉手工竹炭漢堡配脆薯 除了漢堡和脆薯外，還配有一整份的沙律，女生最愛 黑黑的竹炭漢堡外表很有特色，味道其實當然沒有竹炭味囉 那塊安格斯牛肉很驚喜，肉嫩嫩滑滑，很有牛味，而且也很JUICY~ 脆薯是剛炸起的，入口熱辣辣又脆卜卜  這裏的湯，主菜，論味道是不錯的，但都有一個共同的問題 熱度不足 如果可以加以改善下，相信味道會更好~  想不到這裏有近期大熱的400 次 coffee, 懶得在家動手，當然要在這裏嚐一嚐 這杯400 次的 Dalgona coffee 真真不錯 入口綿密幼滑厚實，又有咖啡味，實在很驚喜呀 雖然感覺甜度強烈了少少，但我好滿意收貨~ 呢杯MOCHA SMOOTHIES 反而有感失望 冰未打得很爛，沒有了沙冰的綿密 反而像一杯凍朱古力