Sally Ngai's Private Heart

公司 OFFICE D 冷氣係咁吹住個頭，吹到頭都痛。以為呢D係小事呀？  其實呢D叫「陽虛」體質。 手凍腳凍，又怕冷，長期唔處理，遇到風或是天氣冷，頭痛就會發作。這就是中醫講的頭風，也會較難治療。 以前阿媽教落洗完頭要吹乾先瞓，生產後的媽媽唔好洗頭，其實都係講緊避免頭部受寒入風。驚等時變左慣性既偏頭痛 對於成日吹住OFFICE 冷氣既我，確實要去幫個頭驅下風囉~ 上星期，我就去左 Sujata Spa 體驗一個頭療 treatment 可以疏通番頭部的經絡，令血液運行得更好，減少頭痛再犯~ 呢度既按摩師超級NICE ，一開門已經有回家的溫暖感~ 按摩師仲整定D茶俾剛收工既我品嚐，真係好窩心呀~  抖順條氣，就入房換衫準備按摩 房間既佈置好特別，氣氛一流，入到房個人已經好放鬆，好想上床瞓~XD  開始按摩前，按摩師同我詳細解釋整個療程先 最初以為頭療只係按摩頭部，原來我錯了 ~ ><  按摩師解釋因為人體的經絡相關，所以按摩時要先做肩頸位，疏通經絡後，再做頭既部份 就可以令整體的經絡運行得更好。 又學到野了 ~ 頭療除左人手，工具，仲有儀器配合，比想像中的人手按摩豐富好多呀~ 按摩師先以人手幫我開背及疏通頸的淋巴， 每一下認穴都非常準確 酸酸軟軟又好爽，每一下我都舒服到想叫出黎~ XD   開完背同疏通經絡後，按摩師就配合工具再次按摩 咁大個女先發現，原來「梳頭」可以咁舒服 唔知點解按摩師知道哂我的痛位，每梳一下都又冤又爽 按摩師解釋，頭部的不同部置都聯繫到身體的器官的~  所以頭療除左舒緩頭同肩頸外，其實都可以幫助身體保持健康架~ 之後，按摩師就用上儀器幫我疏導經絡 呢個儀器只有暖暖的感覺 , 沒震動亦無電流，所以成個感覺好舒服，無任何刺激 當中的紅外線可以擴大毛細血管，加快血液循環，令血氣運行得更好 做完頭既後面，就轉身做前面~  360度都照顧到 按摩師同樣以人手及工具配合按摩頭的不同穴位~ 就算太陽穴，眉心呢D位都有按架~ 原來把梳咁有用，可以不同角度都配合到。搞到我都好想買把回家用呀~ 按摩師的手法真係好重要，力度更加緊要 試過大陸D按摩師下下用死力壓。按個下好似好爽，其實已經按傷左，第2日起身會成日痛。 Sujata Spa 的按摩師手法非常熟練之餘，力度仲好合適 ...

呢幾年，大家都開始注重排毒，調理 其實，呢D都係養生的一部份 今日就出席左菅式養生系統簡介會 整個菅式養生系統包括： WINBACK 細胞平衡舒痛 I am green 泰國草藥熱墊 WINBACK 細胞平衡舒痛 都市人的通病，頸緊膞痛、腰痛腿痛、頭痛眼攰、肌肉勞損....問10個人，10個人都有 呢D痛症會影響日常作息，休息唔好, ，代謝自然唔夠快，直接影響細胞自我修復。 菅式美容特別引入由法國研發的 WINBACK 專業級運動理理療儀 深層地改善筋腱勞損和促進量子共振活動，激活休眠的細胞。 特別適合低頭族，亞健康人仕，腰背痛，運動人仕以及經期不適女仕 呢部機獲得美國FDA認證、歐洲CE認證 、韓國KFDA認證的WINBACK理療儀 已被25國家90個專業運動組織認可為指定的理療儀 專業運動員的肌肉痛楚都用呢部機修復架咋 相比坊間類似療程認受性較高，因為菅式美容由法國物理理治療師親自授課， 見證菅式美容榮獲法國導師頒發認可證書 菅式美容今日仲邀請法國WINBACK物理治療師親身到場示範及講解呢部機添 WINBACK原理係利用300kHz至1MHz之間不等的高頻電流，令細胞中的氧份流動加速， 可精準定位不同層次，激活細胞組織再生和促進新陳代謝，帶動細胞平衡， 有效淨化、活化細胞，加速生物組織的「natural regeneration 自然再生」。 有效自然癒合和細胞修復。 呢部機，總共會有3個探頭 除左胸部位置外，基本上全身都用得。 第一個探頭會透過CET電容溫熱技術和RET抗阻熱能療法遊走需治療的肌肉筋腱位置， 促使身體分泌泌安多芬(Endorphines) 減少痛感，令痛感效減達81%。 針對姿勢不當、勞損、運動後產生肌肉及筋腱疼楚，有效消除勞損性問題達97%。 探頭會發出微溫，暖暖地，無壓無痛 菅式美容所設計的WINBACK細胞平衡舒痛療程還特別加强了 點對點按穴手法 ， 更深層地舒解因姿勢不當、勞損、運動後產生肌肉及筋腱疼楚。 治療師會戴上呢個名為 "TECAR能量熱傳導...

平時我地會去按摩，幫身體拉拉根，甚至做下yoga 舒緩下緊繃的肌肉 但有冇諗過，其實面部肌肉都會變得緊繃 想放鬆面部肌肉，唔想再木口木面，我地可以去做下面部 yoga 架 官塘的新樓如雨後春筍，起個不停，今日就去左中海日升中心呢幢新 building 幫塊面郁下~ 今日做 treatment 的 Grace Beauty，位於中海日升中心的32樓 Centre其實成立於1995年，之前的美容中心係對面海，今年開始進駐到官塘 一入到黎已經嘩嘩聲~ 呢個超靚無敵大海景真係超正，估唔到官塘工廈都有D咁靚既景~ 除左有無敵大海景，仲有個超超正吧枱同化妝間 平時LUNCH 上黎做個FACIAL, 食個輕食LUNCH ，真係好寫意喎~ 唔單止大廳靚，個房都好清雅~仲帶有少少熱帶風情 係咪好似去左泰國做SPA咁呢？ 換過尼件咁GRILISH 的浴袍，就要開始今日的TREATMENT 啦~ 古法紮帶顏筋瘦面術 古法紮帶顏筋瘦面術以柔見稱，又被為「面部瑜伽」，利用手勁及指力深層刺激面部筋肌 放鬆肌筋膜(深層筋膜)。肌筋膜是包繞著肌肉、骨骼、血管、神經的筋膜。 透過放鬆肌筋膜，改善面部肌肉的緊繃僵硬和減少肌肉纖維化。 開始時，美容師用溫柔同專業手法幫我洗面，仲敎導我點分辨面上的氣結 其實面同身體一樣都有經絡，如果經絡受阻，氣血不通， 就會容易在穴道上產生顆粒狀的節結，稱為「氣結」。 「氣結」會阻礙氧氣流通，細胞含氧量不足，會影響血液循環和淋巴運作。 代謝廢物不能夠好好排走，肌膚代謝失去規律律，導致鬆弛下垂和浮腫等問題。 一開始，美容師唔係整面，而係按摩由耳，頸，鎖骨等地方，目的是打開D骨縫， 開通番D淋巴位，陣間按摩時排出的毒素都有地方走嘛~ 跟住，美容師利用指腹及指節由腮骨位開始慢慢推走氣結，放鬆面頰的筋肌  (包括：笑肌、咬肌、頰肌、顴大肌、提上唇肌等等)以提升面部輪廓。 為了改善眼部的浮腫、眼蓋下垂、眉形下垂等問題， 顏筋瘦面術會進一步刺激眼輪和皺眉肌，舒緩平時過度疲累的眼部肌肉 極之適合成日用眼的低頭族同OFFICE一族。 ...

很多明星都有幫襯的 菅式美容 利用人手可以改善輪廓，即係大家講既啪骨。 今日我都有機會試啦~  YEAH !!! 位於旺角朗豪坊對面，地點好方便~ 日本，韓國很流行的菅式骨氣療法，其實係由菅式美容係2013年引入香港的 之後係香港都變成一股潮流 而 菅式美容 就係全港唯一一間獲得韓國骨気美容協會認可的美容中心  睇下牆上的證書就知啦~ 大家可能諗，都係按下摩者~ 使唔使咁嚴重~  但其實呢個療法係利用人手去調整骨骼，所以如果唔係專業，都會存在一定既風險架~ 呢個架真係令人好震撼，呢D係之前既客人每次做面部療法後都整一個模去比較番前後既分別的~ 不過，今日我就唔係整面，而係整一直都好困擾的彎形腳~ 我隻小腿呢，就係有夠彎的，就係大家所講的O 型腳~ 雖然都明白係自已既壞習慣所造成，但靠自己呢，就真係無可能扭得番直囉~  所以，我今日就搵左專業人仕幫我~ 利用"菅式骨気美腿"呢個療程去伸番直佢~ 今次美容師用上了 Lanluis 的按摩油 呢個係英國的牌子，由全天然成份提鍊而成，絕對唔係求其用D唔知咩油幫你按架~ 菅式骨気美腿的療法，就係美容師用獨門的手法，重點針對下半身的按摩 佢按的, 不止係平時的穴位，淋巴，而係按骨~  按骨嗎？會唔會超痛？  比起平時的按摩，呢個既感覺的確係較強烈 但對我黎講，又唔算係特別話好痛~ 雖然話係要繑正小腿，但其實由腎部，大腿，內側，外側都有按勻 促進大小腿淋巴循環，刺激大小腿經絡通暢。 美容師話，做多幾次，仲可以調節荷爾蒙同月經不適添~  剛剛完成療程後的兩腿，老實講，會FEEL到有少少腫腫地 (平時按摩唔會有呢D效果)  但都見到小腿的肌肉明顯提升左~ 剛做完後，走路時都有少少唔自然架~  第二日，大腿更會出現好大片的瘀黑~  不過唔使擔心，一星期後，皮膚已經變番靚靚啦~  咁最後的效果呢？ 成個療程其實要16次，雖然我只係...