Sally Ngai's Private Heart

公司 OFFICE D 冷氣係咁吹住個頭，吹到頭都痛。以為呢D係小事呀？  其實呢D叫「陽虛」體質。 手凍腳凍，又怕冷，長期唔處理，遇到風或是天氣冷，頭痛就會發作。這就是中醫講的頭風，也會較難治療。 以前阿媽教落洗完頭要吹乾先瞓，生產後的媽媽唔好洗頭，其實都係講緊避免頭部受寒入風。驚等時變左慣性既偏頭痛 對於成日吹住OFFICE 冷氣既我，確實要去幫個頭驅下風囉~ 上星期，我就去左 Sujata Spa 體驗一個頭療 treatment 可以疏通番頭部的經絡，令血液運行得更好，減少頭痛再犯~ 呢度既按摩師超級NICE ，一開門已經有回家的溫暖感~ 按摩師仲整定D茶俾剛收工既我品嚐，真係好窩心呀~  抖順條氣，就入房換衫準備按摩 房間既佈置好特別，氣氛一流，入到房個人已經好放鬆，好想上床瞓~XD  開始按摩前，按摩師同我詳細解釋整個療程先 最初以為頭療只係按摩頭部，原來我錯了 ~ ><  按摩師解釋因為人體的經絡相關，所以按摩時要先做肩頸位，疏通經絡後，再做頭既部份 就可以令整體的經絡運行得更好。 又學到野了 ~ 頭療除左人手，工具，仲有儀器配合，比想像中的人手按摩豐富好多呀~ 按摩師先以人手幫我開背及疏通頸的淋巴， 每一下認穴都非常準確 酸酸軟軟又好爽，每一下我都舒服到想叫出黎~ XD   開完背同疏通經絡後，按摩師就配合工具再次按摩 咁大個女先發現，原來「梳頭」可以咁舒服 唔知點解按摩師知道哂我的痛位，每梳一下都又冤又爽 按摩師解釋，頭部的不同部置都聯繫到身體的器官的~  所以頭療除左舒緩頭同肩頸外，其實都可以幫助身體保持健康架~ 之後，按摩師就用上儀器幫我疏導經絡 呢個儀器只有暖暖的感覺 , 沒震動亦無電流，所以成個感覺好舒服，無任何刺激 當中的紅外線可以擴大毛細血管，加快血液循環，令血氣運行得更好 做完頭既後面，就轉身做前面~  360度都照顧到 按摩師同樣以人手及工具配合按摩頭的不同穴位~ 就算太陽穴，眉心呢D位都有按架~ 原來把梳咁有用，可以不同角度都配合到。搞到我都好想買把回家用呀~ 按摩師的手法真係好重要，力度更加緊要 試過大陸D按摩師下下用死力壓。按個下好似好爽，其實已經按傷左，第2日起身會成日痛。 Sujata Spa 的按摩師手法非常熟練之餘，力度仲好合適 ...

  今年的天氣特別熱，5月已經要開冷氣了 不經不覺，家下的冷氣機都用左4年幾。一直都只係洗下隔塵網，從來未試過大洗 但疫情令我開始感受到消毒殺菌的重要性。 D細菌塵埃積係部機咁多年，吽吽下就會滋生細菌 如果一直唔清潔，開冷氣，其實就係吸番呢D細菌啦，諗起都有D驚。 終於啲起心肝，星期六約左師傳上黎洗冷氣 今次既服務係洗冷氣及基本冷氣機滴水維修 師傳架生齊備，連梯都自己帶埋黎呀~ 我仲停留係成個冷氣芯拆出黎既時代，以為洗冷氣係好大件事 其實依家洗冷氣已經超級方便，唔使拆機芯架 我呢部窗口式冷氣機，只要拆開個面蓋就得~   師傳會好細心咁用黑色膠袋將冷氣周圍的地方圍起，以免整污糟D牆同傢具嘛~  今次洗冷氣，會用上專用COIL CLEANER + AQUA PRO技術 師傳先將AQUA PRO+TECH消毒滅菌液噴落個機芯 對於家下有小朋友，寵物同老人家的人仕，安全又有效的消毒產品是必需的。 而AQUA PRO+TECH消毒滅菌液經歐盟認證，以物理性解裂溶菌來對付細菌和病毒，製成多功效、無色、無味、不含有害化學物、既安全又環保的防護產品。 噴好清毒液後，師傳就開始用高壓水槍清洗 超堅呀，睇住D水槍一路噴，個冷氣芯就一路變色 由黑媽媽色變番做藍色，超級治癒 原本就咁睇，我都唔覺部冷氣有咩問題。又見唔到成舊塵，望落都幾乾淨呀~ 但當睇住師傳枝水槍經過，啡黑色既地方即刻變番藍色 我先發現原來部機真係咁污糟架~ T.T  空氣，就經過呢D咁污糟既地方再噴番出黎 原來，自己每次開冷氣，都係吸緊呢D黑媽媽同充滿細菌既冷氣呀~~~~~~ 諗起都好得人驚呀~  師傳話如果 隔左一段時間無開過部冷氣機，一開機有好大陣霉味 就代表冷氣入面有小型真菌“黴菌”作怪，黴菌體積既細小又輕盈，本體同代謝物都係致敏原。 點解開冷氣都鼻敏感？就係因為佢地囉 大家快D留意下屋企部冷氣有冇呢個問題啦~ D黑媽媽嘅塵去哂邊？ 師傳話D塵會被高壓水槍打散，經由去水管流走 因為高壓水槍的力度好大，所以D塵會被打到好細，唔會塞喉的~ 放心  師傳唔單止洗機芯，連個機面同隔塵網都幫我地洗埋架~! 師傳仲教我地，平時洗乾淨隔塵網後，唔好用毛巾抺乾 (因為D毛毛會痴左落去架) 更加唔好用風筒吹，等佢自然風乾至唔滴水，放番入機就得架啦~ (又學到野架) 清潔完，師傳...

好多女生分唔到尿道炎同陰道炎，其實尿道炎同陰道炎係2種病黎架  私密部位問題可分為私密處及泌尿道，好多人會搞唔清楚，但其實係各有症狀，同需要不同的處理方法 尿道炎係泌道發炎，主要係因為大腸桿菌感染 佢既病徴有小便灼痛，混濁，血尿，甚至下背部疼痛 ,  ，每年有一成婦女受尿道炎困擾，而且復發比例不低，大約四分之一至一半女士曾經復發 陰道炎就係陰道感染左念珠菌，病徴係痕癢，灼痛，有豆腐渣分泌物，發出腥臭味~  念珠菌這個名詞很多女性都不陌生，甚至聞之色變。因為一生中有75%女性曾1次感染念珠菌陰道炎 ，45%更發作2次或以上 靜靜雞話你知，唔止女生，男生同樣會受到尿道炎困擾架~   根據我個人經驗，不論尿道炎或陰道炎，因為係炎症， 醫生會處方抗生素，患者須按照指示完成整個療程。 抗生素雖然可以殺死壞菌，不過同時亦會破壞私密處的益菌生態，而且亦會造成對身體不適的副作用。  不過亦有很多女士都因為害羞而不就醫或只是自行服藥，結果得不到適合治療反而令病情變得更嚴重。 想避免進食太多的西藥或避免尷尬，我地可以係平食一d天然的產品黎防禦 AZO私護寧 /  AZO泌尿寧  全球No.1女性私密保健品牌 No.1醫生推薦 針對女性私密健康，我地可以補充番一d益生菌架  AZO私護寧  (AZO Complete Feminine Balance TM)  AZO私護寧專門為女性私密健康而設，內含的INTELLIFLORATM是集合了4大私密益菌  強化益菌數量及抵抗惡菌入侵 ，提高乳酸水平，還原私密弱酸環境 ，平衡私密處微生物菌叢 坊間一般益生菌的臨床實驗只針對腸道健康，只有AZO私護寧專門為女性私密健康而設的益生菌配方INTELLIFLORATM擁有私密臨床實証效果，並且孕婦都可以服用。 益生菌配方INTELLIFLORATM 擁有私密臨床實証效果，7天見效  - 提高乳酸水平，還原私密弱酸環境 - 平衡私密處微生物菌叢 - 強化益菌數量及抵抗惡菌入侵 - 以自然防禦以維持女性私密健康 - 適合一般婦女及孕婦服用 而且天然無藥性，是 市場唯一有臨床實證可以改善私密問題，(孕婦合用) 如果唔好彩染上陰道炎，要接受抗生素治療，都可以同時服用AZO私護...

每個女生，總有2面 時而優雅，時而跳脫 在選擇小飾物的時候 我都會花一番心思~ 配襯日常的不同造型 小飾物雖然係小小的一件，但戴上後總會令人心情愉快整天 摸著頸上的吊飾，看著手上的金鏈 彷彿像穿上了一件特別的衣裳~ 令魅力散發出黎 MARC MIRREN  一個北歐瑞典首飾品牌 小小價錢，大大變化 將日常變得不一樣~ 網上訂購，滑了幾下手機，3天便到家了 首先，包裝已經係一大驚喜，撕走的包裝箱很好玩 收到貨的喜悅心情 up up up ~  這條link bracelet chain 簡直係一見愛上 在金色和銀色之間掙扎了很久 我揀左hip hop 味重D既金色，來配襯佢既豪邁Boylish感覺~ 整個包裝實在對得起這個價 絕對有大牌的范 鏈扣也是新奇的大大扣，對於手殘女的我是一大喜訊呀!  配上那個SIGNATURE 的小小M 字圓型扣，平添了一份佻皮~ 不銹鋼配上18K 鍍金，有質感，但沒有負擔的感覺~ 簡單配上 T - SHIRT，已經很點晴~  作為日常causal 打扮的小點綴，絕對到位~ 最近迷上水晶的我，以手鏈配襯水晶手串，發現了另一種新視覺~ 原來他們都是朋友呀~ 當然，我也有斯文柔情的時候~ 這款  Pärlan 系列 的 HALO 項鏈就非常適合~ 不銹鋼 18K 鍍金的小圓環內嵌有一顆珍珠，挺有圓潤高貴的感覺 更配備一條金色的不銹鋼 18K 鍍金項鏈~ 42 cm 長的鎖骨鏈對於矮小的我也很適合 鏈尾還可有3 CM 的延長位呢~ 黑色小禮服配一條項鏈，馬上變得不平凡~ 人也立馬變高貴了。 結婚周年當晚，我都戴住佢去慶祝，絕對高貴唔失禮  MARC MIRREN 的產品設計很有個性 細緻不浮誇，簡單不平凡 很適合日常的打扮，不論上班，去街，甚至clubbing 均能配襯到 小小的一件，總會令整個裝扮加分不少 最重要係價錢相宜，可以多買幾款，配合當天的心情呢~  品牌是 免運費 及 免費退換的 現在更進行 「 買二送一 」 的折扣活動 購買時輸入  「smonkichi15」 優惠碼，更有 85折 優惠呀~ 實在，如果可以不愛它 Marc Mirren 是來自瑞典斯德哥爾摩的首飾品牌，將北歐設計與當前趨勢結合，創造出既簡約俐落又精緻的日常首飾。產品涵蓋一系列精緻的墜飾、...

中國是世界上較早馴化蜜蜂的國家之一，「莫矛宑蜂，自求辛蜇」，出自《詩經》（詩經•周頌•小毖）距今3000多年，表明 3000年前的民間已普遍具備獵取野生蜂群的知識。中國人一早已經懂得養蜂黎提取各種蜜蜂產品，而呢D天然的蜜蜂產品對人體都有莫大痺益 蜂蜜，蜂皇漿大家就比較熟悉，但其實蜂膠對人體都有好多處好處 蜂膠是甚麼？ 蜂膠係由蜜蜂收集樹脂，配以蜂蠟、花粉及有機分泌物而成，用作保衛蜂巢不受細菌及病毒侵襲。 世界大戰期間缺乏藥物，軍人也服食蜂膠保護身體及傷口! 所以蜂膠是大自然的盤尼西林。 以前食用蜂膠真係成舊膠咁食落去，有D困難同奇怪囉~ 家下先進的科技就可以幫我地解決呢D問題啦~ 自然良坊 - 蜂膠 BEE PROPOLIS 自然良坊的蜂膠成份及生產源自新西蘭淨土，嚴選優質蜂膠，經高科技萃取而成，品質可靠；而且溫和無糖，絶對適合關注血糖人士食用。 食入口的產品當然要緊慎D 自然良坊的蜂膠就取得多個安全檢定，作為消費者，當然多一重保障啦~ 蜂膠含超過34種強效成份 -- 類黃酮素，兼具多種人體所需氨基酸、豐富維他命B1、B2、C、E及礦物質，容易被人體吸收。 蜂膠對呼吸道及氣管特別好，最啱好易有氣管敏感既香港人 尤其係呢D轉季的日子，更加可以強化抵抗力，減少病發 此外，蜂膠仲有抗氧化及抗老，強化皮膚的功效，最啱貪靚一族啦 其實蜂膠既好處真係數之不盡啦~ 自然良坊的蜂膠係一粒粒膠囊咁 每日飯後食一粒，已經可以幫助增強細胞健康，促進血液系統健康 呢粒藥丸既SIZE 大人食就OK, 小朋友食可能就有有少少難度 小朋友的話建議可以打開膠囊，將入面膠漿直接開水飲，就會方便好多 (小朋友一日食半粒就夠架啦, 要2歲以上先食得呀，一歲以下幼兒千萬不可服用呀) 而我女就更直接，用黎搽飛滋  我女成日生飛滋，仲要好耐都唔好，搽極藥膏都叫痛，食野又痛，飲水又痛 作為媽媽既我既心痛又束手無策 前幾日阿女又出大大粒飛滋，痛左幾日都未好，仲越黎越大，於是我就叫佢試下搽蜂膠。 第一次搽，佢話好拿，叫哂救命架，不過搽第2次時，佢已經習慣左，無再叫。 第2朝起身佢話粒飛滋已經唔痛啦~  估唔到真係咁快見效呀~ 我唔鐘意食一D單一的維生素ABCD supplement , 自己又唔識，陣間食多左對身體都唔好架 反而食呢D天然既產品，多種營養，成份天然，唔會咁易過量，而且身體都易吸收D...