《Syreeta X 和漢益生菌早春茶聚》~ 健康、瘦身之簡單法則
最近公司一位茹素的同事竟然患上腸癌，真係世事難料
呢件事令我對自己的腸道健康又重新開始關注~
今日就去左《Syreeta X 和漢益生菌早春茶聚》學習下點樣保持身體&腸道健康
黎到見到Syreeta，當然要集郵啦~ XD
一坐低，就送上呢杯酸酸甜甜的WELCOME DRINK ~
呢杯咁好味的飲品,原來已經加入左今日既主角
~和漢 日本多元益生菌~
益生菌，大家聽就聽得多
咁其實益生菌有咩用？對我地身體同腸道又有咩好處？
大會安排左營養師Joan為我地解講下~
原來在我們腸道中，有億萬個細菌，數量比我們全身細胞多十倍！當中唔係所有細菌都有害，有不少是益菌，可以保持我們身體健康。但如果身體腸道細菌不平衡，就容易生病！
而我地服用既抗生素，都會破壞腸道正常細菌叢的生長
所以點解話越食藥會越弱囉~
而益生菌就可以令到我地腸道的細菌維持番一個平衡既狀態
但益生菌其實都有好多種架~
和漢的多元益生菌就總共有8種益生菌~
4種乳酸菌 + 4種酵母菌
- 芽孢乳酸菌、乳酸菌EC12:可以在消化道完整被吸收、補充大量優質益菌
- 乳酸菌FK-23: 研究証實能提高免疫力為活菌的1.4倍，減輕過敏
- 短乳酸菌KB290: 增強免疫系統，抑制腸道致病菌、維持消化道機能
- 麵包酵母: 預防及舒緩肚瀉
- 啤酒酵母: 含優質胺基酸、膳食纖維、核酸(DNA、RNA)及多種維他命、
礦物質等豐富營養素
- 清酒酵母: 改善腸內細菌平衡，保持腸道暢通
- 酵母發酵米、異麥芽寡醣: 有助益生菌生長
產品仲加有益生元，益生菌需要營養，它就是益生菌的營養啦~
有左佢，益生菌先可以出力工作架~
最最最重要的係, 一包多元益生菌只有6個卡路量，比起食乳酪更加健康~
而且仲可以有唔同既食法架~
今日大家就先體驗多元益生菌的第一個食法
將益生菌既粉末加係甜品度一齊食
大家都好認真咁製作自己的益生菌甜品呀~
呢個，就係我既大作啦~
好味之餘仲好有益添~XD
我地一路食，一路聽Joan同Syreeta的分享
原來揀益生菌都有學問架~ 好多益生菌因為怕熱，怕胃酸
好多時未落到腸已經溶哂，化哂，起唔到實質既作用~
而和漢既益生菌就有抗熱抗酸性，所以可以加落熱水度飲用~
每朝起身飲一杯，已經可以幫助維持腸道同身體健康啦~
味道酸酸甜甜好好味~
我會直頭用黎沾生果食~
阿囡生果都食多左呀~
益生菌不論大人小朋友都食得架~ (小朋友份量減半)
腸道好左，吸收好左，身體同抵抗力都自然好啦~
第一個月飲用時，建議一日飲兩包，等腸道可以快D平衡番先~
之後就可以一日一包KEEP住腸道健康
平時出街食LUNCH ，都可以帶定包去加落飲品度一齊飲~
細細包，方便攜帶 (總好過拎成排藥丸出黎咁嚇人嘛)
話哂都係食物，所以日本製的多元益生菌每小包都注明日期架~
食左益生菌後，唔會好似食減肥藥，纖維粉咁出現搞肚痛，肚瀉既現象~
屙出黎既便便都係一條條好軟的，唔係肚瀉咁架~
益生菌的作用係維持腸道健康，所以唔怕會出現依賴的後遺症
最最最好的一樣野，就係可以 #自然瘦#
食完益生菌後頭2日，便便的氣味特別強烈
因為益生菌幫我將之前既宿便都排清哂~
個肚腩仔都細左好多~成個人都感覺輕鬆左~
腸胃好，自然皮膚都好啦~
以往我雖然每日都有得去便便，但成日都感覺去唔清咁~
(上網睇過資料，咁樣既便便習慣好易會有病架~@@)
食左益生菌後，每次去便便感覺好暢通，好爽~
健康既飲食習慣，多飲水，少糖少鹽真係未必個個都做到
但每日一包益生菌咁簡單，你唔係做唔到呀~
新一年，祝大家身體健康，路路暢通~
和漢日本多元益生菌
萬寧獨家發售
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再次多謝 Syreeta http://www.syreetasik.com/ 及和漢的邀請
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