Sally Ngai's Private Heart

最近阿女愛上打籃球，當然要成家出動陪佢玩啦~ 唔玩唔覺，一郁就發現自己成身損傷。 熱身時，拉一拉筋，膝蓋內側條筋就勁痛，其實因為膝蓋內側痛的問題，我仲放棄左玩瑜珈了 T.T 跳高跳低會膝蓋痛, 彎一彎身執波個膝頭都「咯咯」聲~ 年過40，真係Feel到全身關節筋骨都開始衰退，係時候要保養下副骨頭啦。 最近，我開始食極速去痛修復軟骨嘅保健品 ANKH 機能再生「 40+ 膝關節 NMN 」 Keep住食左半個月，開始感覺到有好轉，#關節痛問題解決咗好多，行路同上樓梯都輕鬆咗。#膝蓋內側痛 或 #腰痛頻率都減少咗~ ANKH 機能再生「40+ 膝關節NMN」係專為 40 歲以上、關節退化人士而設嘅保健品，創新速效配方含有 #NMN、#葡萄糖胺、#軟骨素和 #MSM 等成分，有助保持活動能力。 NMN 配合其他護關節成分，有助減少關節受損機會、幫助細胞修復、維持全身筋骨健康。 其實關節會隨住年紀增長而逐漸退化，特別係對於長期運動嘅人嚟講，關節磨損得更嚴重，所以一旦出現關節退化僵硬、關節酸軟無力、 活動時關節「咯咯」聲、上落樓梯乏力、上落斜無力等情況就要小心。建議快啲食ANKH 機能再生「40+ 膝關節NMN」啦~ ANKH機能再生「40+ 膝關節NMN」含有4大護關節成份同功效，針對性修補，幫助關節機能再生。 #NMN 迅速修復細胞 強化全身筋骨 #葡萄糖胺 加速製造軟骨 增加關節韌度 #軟骨素 減低關節磨損 提高軟骨彈性 #MSM 迅速紓緩疼痛 提高活動能力 每日根據自己膝蓋痛或其他關節痛問題嘅嚴重程度食1至3粒，ANKH機能再生建議3個月為一次療程，就算冇再膝蓋痛都可以繼續食，因為膝關節其實係會隨著年紀增長使用而磨損，keep住食，就可以強化骨質。 而推出「40+ 膝關節 NMN」嘅ANKH 機能再生擁有 15 年去痛經驗，超過 13 萬個真實見證，更是第一間企業榮獲香港醫護學會頒發「最受醫護人員信賴痛症品牌大獎」以及 「最高榮譽去痛技術大獎」， 令我對「40+ 膝關節NMN」嘅創新速效配方充滿信心。 所以我建議40歲以上又而開始出現關節退化、運動傷患、職業勞損嘅人服用「40+ 膝關節 NMN」去維持膝蓋健康。 ANKH 機能再生「40+ 膝關節NMN」已通過 STC 檢測證明不含西藥亞士匹靈、撲熱息痛、潑尼松及潑尼松龍成分。通過 STC 有機氯農藥、重金屬、食品...

每日二十四小時，我地雙眼又用了幾多小時呢? 再加上人人都不能避免使用電腦或手機。返工對住個MON, 收工對住部電話 電子產品會釋放高水平藍光，長時間吸收會增加眼睛負荷及壓力 對眼得一對，用壞左就無架啦 所以我地要好好咁保護對眼，除左減少使用電子產品，仲可以食一D保健品黎保養下 《自然良坊®醒目藍莓精華》 藍莓對眼晴有益，大家都知，但只靠食藍莓，要食幾多先夠呀？ 醒目藍莓精華每一粒就有120毫克的藍莓精華，比一般產品強200%架 每日一粒，就足夠幫助眼晴啦 而且醒目藍莓精華係採用山桑莓(Bilberry) ，呢款山桑莓原產於北歐、美國的北方及加拿大，外貌與藍莓(Blueberry)十分相似，但有研究顯示山桑莓含豐富黃酮素 (Flavonoids)，可增強血管及眼睛細胞含氧量，對視網膜特別有幫助 除左山桑莓，精華仲令有 深海魚提煉高效魚油精華 市面少有的「藍莓+魚油」的護眼配方 當中的Omega-3含珍貴DHA成份可減輕眼乾情況，增加淚液；延長及活化眼睛細胞健康，穩定皮脂腺發炎及減少黃斑部病變的風險。 唔少朋友感到眼乾就會用一D坊間既人工淚水，但過份依賴眼藥水會使眼睛減弱自行分泌淚水，變成乾眼症、青光眼及白內障青光眼。所以呢D成藥都係少用為妙 睇廣告都知，Omega-3仲可以同時促進腦部發展，自然提升記憶力、集中力及學習能力 所以呢款藍莓精華對成日要用腦既大人同小朋友都好有幫助架 所以我都俾女女服用呢款醒目藍莓精華。  一黎護眼，2 黎可以順手補下個腦同增加記憶力同集中力~XD 呢款藍莓精係細細粒的膠囊，連唔識吞藥丸的女女都成功用水吞服呀 佢好開心呀，仲話自己大個女，識吞藥啦~HAHA  如果係小小朋友，可以每日食半粒，將膠囊內的藥粉混入水呀，糊仔度一齊食都可以 俾小朋友食嘅野，當然唔可以掉以輕心 之前有報導過某D藍莓產品以人造色素扮花青素，仲會甩色....*O*  好得驚呀~ 自然良坊的醒目藍莓精華美國製造，符合GMP優質生產標準 通過安全及重金屬測試, 絕對安心 產品用上天然食物配方，不含糖份及副作用，不會造成依賴 適合關注健康人士服用，及長期服用保健。 以前我對眼好易乾，所以被迫連隱形眼鏡都放棄，唔敢戴 食左一樽後，感覺對眼無以前咁易乾，就算返工成日對住個MON，放工都唔再眼曚曚 對眼唔乾，少左痕癢，突然發覺自己少左捽眼呀~ ...

女生一般都貪吃 對甜品尤其忍唔到，每日做野做到三點三就會心思思想食D甜食 但甜品唔單會變肥，仲會令皮膚變差呢 或者大家可以試試優之源呢款甜甜啫喱，唔單止可以滿足大家的甜食心思 又可以有美肌作用，而且仲一D都唔肥添~  優之源®胎盤酵素分解啫喱 啫喱內含酵素分解的胎盤素，分子更細更易被皮膚吸收 有美白、去斑、保濕、防皺等功效  每一條有5000毫克胎盤提取物，納米透明質酸和葉酸 胎盤提取物可以抗老回春 納米透明質酸可以保濕防皺 葉酸可以促進新陳代謝 最重要係無糖和低卡路里，食左都無負擔~ 一盒有22包，每包有10克 每日只要食1-2條就可以保濕抗氧亮肌UP 最重要係佢細細條，方便隨身攜帶 放係手袋唔阻地方~ 蘋果味的啫喱，非常好味同易入口 當係平時食的口立濕一樣 而且唔使用水送服，隨時隨地都食得~  仲可以放入雪櫃食，凍凍地，更似甜品呢~  我放左一半係公司，一半係屋企 中午3點3 食一條，夜晚口痕又食一條， 唔使再半夜三更食埋D垃圾食物，仲可以令皮膚靚靚添~ 而且一直食下來都無唔舒服，無敏感，亦都無肚痛肚屙之類~ 食左成盒啦終於，感覺自己由內到外都無咁DRY呀 當然，抗氧防皺要繼續KEEP住食才得呀~  想知多D，可以瀏覽下面的網頁呀~ https://www.facebook.com/FineJapanHK 是次產品由品牌提供 如對產品有任何疑問，可直接聯絡品牌查詢 文章只屬個人意見，效果因人而異，只供參考 如要聯絡本人，請電郵至：  smonkichi@hotmail.com Fanpge :  www.facebook.com/smonkich Instagram :  https://instagram.com/smonkichi/ Blog Link :  The Ztyle  *    She.com  *   C...

阿囡由細到大生長線都偏低 (BB個陣體重係生長線3%, 高度得10% 人地 D BB 講緊50%係中間，仲好多接近100% XD )  曾經初期都有政府營養師跟過下 政府野當然最後都係不了了之 好彩大個左，食野多左 健健康康，都算係咁 不過雖然食野多左，但偏食既習慣當然係有啦~  營養吸收唔均衝，對小朋友既生長發展有好長遠影響 錯過左小朋友既生長時間，第時想再補都補唔番啦~  曾經去BB 展睇過下D SUPPLEMENT 好多都整成糖果咁，好甜 呢個都算，但講緊係一日食 5粒, 7粒~  我.........真係接受到小朋友食咁多糖囉~    最近就認識左呢隻來自日本的 UNIMAT ABCD 肝油丸 呢隻肝油丸包含左維他命Ａ、B2、B6、Ｃ、D等多種營養 比起市面單一維他命方便，唔使每餐食好多粒~  維生素A：保護視力、維持皮膚及粘膜健康 維生素B2：維持皮膚和口腔健康 維生素B6：促進吸收，製造健康細胞 維生素D：促進吸收鈣質，有助於骨骼生長發育 仲有大家好熟悉既維他命C, 可以促進骨骼同牙齒的成長 好多時大家都以為SUPPLEMENT 食得多就好 其實係錯錯錯 過多營養素身體吸收唔到，會排出體外 嚴重既，更會造成身體器官負擔，甚至中毒 而呢樣野，我就幾信日本仔 因為佢地會好精細咁同你計算哂不同年紀的小朋友所需 仲好清楚列明每一粒所含的成份同份量 營養成分(每1粒標準1g) 能量: 3.7kcal，蛋白質: 0g，脂肪: 0g，碳水化合物: 0.9g， 納: 0.8mg，維生素A: 200μg，維生素C: 10mg，維生素D: 1.7μg， 維生素B2: 0.37mg，維生素B6: 0.34mg 再跟番不同年紀小朋友既需要黎進食就可以 另一樣我鐘意既就係佢既食用份量 我囡六歲，跟番指引，每日都只係食2粒就已經足夠~ 一包肝油丸，有100粒咁多，可以食到個幾月啦~  而且肝油丸個袋仲有得拉番埋，唔使再另外搵野裝住...